人我一視，動靜兩忘

喜寂厭喧者，往往避人以求靜，不知意在無人，便成我相。心著於靜， 便是動根，如何到得人我一視、動靜兩忘的境界？

【譯文】 喜歡清靜討厭喧器的人，往往離索居來求取安寧，卻不知道遠離人君只是為了自我，而一心求靜的結果一旦遇到喧器就會成為煩躁的禍源。人我本 是一體的，只知整潔味強調寧靜，又如何能達到真正安寧境界呢？

【註解】 我相：佛家語，是佛教四相之一。 動根：動亂之源。 人我一視：我和別人屬於一體。

【評語】 修身養性是為了提高自己的道德修養，鍛鍊自己的堅強意志，以能控制自己的物慾qing6*欲，排除自己的私心雜念。求得內心的寧靜在於心靜，環境在 其次。否則把自己放進真空罩子裡不就真靜無菌了嗎？一些清修的人喜歡遠 離塵器隱居山林，以求得寧靜。其實，這樣環境雖然寧靜，假如不能忘卻欲 世事物，內心仍然是一層煩雜。何況既然使自已和人群隔離，就表示你內心 還存有人已、物我、動靜的觀念，自然也就無法獲得真正的寧靜。所以必須 完全場棄我相和動靜不一的主觀思想，才能真正達到身心都安寧的境界。