白蕉《書法十講》第三講 執筆問題

寫字要用筆，正像吃菜要用筷子一樣，怎樣去執筆，這問題又正和怎樣去用筷子一樣。拿執筆來比喻捻筷子，有些人不免要好笑，但是我正以為是一樣的簡單和平凡。我國從古以來吃飯夾菜用筷子，我們從小就學捻筷子，因為民族的習慣和傳統的關係，你不會感到這是一件成問題的事。但是，歐洲人初到中國來，看見這般情形，正認為是一種奇蹟。那些“中國通”學來學去，要學到用筷子能和中國人一樣便利，也要費相當的時間。

固然，字人人會寫，菜人人會夾，但是同樣初學寫字的人，就未必人人都能寫得好；初學捻筷的人，也未必人人都能夾得起菜來。這難道不是事實么？同樣是一雙筷子，同樣是一支毛筆，我們初學執筆，何嘗不像歐洲人初學捻中國筷子一樣困難。諸位同學何嘗不會捻筷子，但菜在筷頭沒有搬到飯碗上，有時也會掉下來的。可見得雖然說筷子會捻了，有時卻仍未得法。所以我在選帖問題之後就得講執筆問題了。

上面已說過，執筆是簡單而平凡的事，但是世界上就是簡單而平凡的事最為重要。比如說，吃飯和大便，豈非簡單而又平凡么？但是吃不下飯和大便不通又將如何呢？我們無時不在空氣中生活，空氣雖然看不見，但失去了空氣人便不能生存下去了；其它如水和火、鹽和油，不也都是簡單而平凡的東西么？但在我們生活中哪一樣可以缺少呢？書學中執筆問題的重要性，正同水和火、鹽和油以及空氣在人們生活中的重要性一樣。一般人寫字，對執筆法的不注意，正和我們生活在空氣中而不注意空氣的存在一樣。要字寫得好而又不明執筆法也就等於胃口不開，大便不通，在健康上是大有問題的。

“要學寫字，先要學執筆”，這是晉代衛夫人講的話，她是在書學上最早講起執筆的一個人。其後，在唐代講的人更多。在唐以後，亦代代有論列，互相發明，議論紛繁，這裡姑且不去詳徵博引。總之，執筆的大要不外乎：“指實掌虛，管直心圓”八個字。指實是在講力量，掌虛是在講空靈；管直心圓是在求中鋒，說來也是簡單而平凡不過的一件事。唐代孫過庭《書譜》論書法，特提出“執”、“使”、“轉”、“用”四個字，議論分析得很好，“執謂淺深長短之類”，便是此刻所欲講的；“使謂縱橫牽掣之類”、“轉謂鉤環盤紆之類”，我歸入第五講的運筆問題中；“用謂點劃向背之類”，我歸入於第六講的結構問題中。

現在講執筆問題。執筆是重在一個執字，籠統說是以手執筆。但從顯見方面，分別關係來講，應分肘、腕、指三部。指的職在執；腕的職在運。寫大字須懸肘，習中字須懸腕，習小字可枕腕；中字仍以懸肘為目的，小字仍以懸腕為目的，此純為初學者言。豐道生曰：“不使肉親於紙，則運筆如飛”，這是天然的事實。至於執筆關係，最近是指的部位，現在先看圖片，以便再加說明。

根據圖片的執筆方法如下：

大指、食指、中指第一關節之前部分捻住筆管，無名指的背部－指甲與肉相交處抵住筆管，小指緊貼無名指的後面，不要碰到筆管，指與指中間不使通風。從外望到掌內的指形，正如螺螄鏇形層累而下。大指節骨須撐出，使虎口成圓形。切近桌案，掌中空虛，好像握了一個雞蛋。這樣便能鋒正勢全，筋力平均，運用靈活，也便是所謂五指齊力、八面玲瓏了。

五指齊力，雖然力都注在一根筆管上，但是五指的運用，各有不同。李後主（煜）的八字法解釋得很好，現在說明如下:

擫：大指上節下端，用力向外向右上，勢倒而仰。

壓：食指上節上端，用力向內向右下，此上二指主力。

鉤：中指指尖鉤筆，向下向左內起，體直而垂。

揭：名指背爪肉際，揭筆向上向右外起。

抵：名指揭筆，由中指抵住。

拒：中指鉤筆，由名指拒定，此上二指主轉運。

導：小指引名指過右。

送：小指送名指過左，此上一指主往來。

上面“擫、壓、鉤、揭、抵、拒、導、送”八字法，說執運之理很精，它的形狀，即古人所謂的“撥鐙法”。“撥鐙”二字，有二個解釋，其一：鐙是馬鐙。用上法執筆，筆既能直，那么虎口就圓如馬鐙。腳踏馬鐙，淺則容易轉換，手執筆管，亦欲其淺，淺則易於撥動了。所以這個執筆法，以馬鐙來比方，名叫撥鐙。另一說是：鐙字解作油鐙之鐙。執筆的姿勢，仿佛用指執物，如挑撥鐙芯一樣。

執筆的高低也是極有講究的。從前衛夫人說：“真書去筆頭二寸一分（一作一寸二分）。若行、草書，去筆頭三寸一分（一作二寸一分）。”王右軍有“真一、行二、草三”之說。虞永興《筆髓》，云：“筆長不過六寸，一真、二行、三草”，這是約言執筆去筆頭的遠近。我以為我們正不必去考究古今尺寸的不同，因為這種說法，聽起來似乎很精密，實在是很含糊的，因為他們並沒有說出所寫字的大小。字的大小和書體的不同，根本上就和執筆的高下有關係。執筆高下問題，其中有自然定律，正和寫大字須懸肘、寫小字可枕腕一樣。唐張懷瓘云：“執筆亦有法，若執淺而堅，掣打勁利，掣三寸而一寸著紙，勢有餘矣。若執筆深而束，牽三寸而一寸著紙，勢已盡矣。”元代鄭杓說：“寸以內，法在掌、指；寸以外，法兼肘、腕”，正是此意。簡單地說，小楷執筆最低；中楷高些；大楷又高些。行書、草書的大小，也是如此比例。也就是說，枕腕的字執筆最下；懸腕的字執筆高些；懸肘的字執筆最高。