名句出處
出自宋代釋惟照的《頌古五首·其五》
全文：
齋時一缽飯，飯後一覺睡。
睡起去放*尿，洗手成變異。
參考注釋
齋時
佛教語。吃齋食的時間。自黎明至正午之間。 唐 白居易 《同錢員外題絕糧僧巨川》詩：“齋時往往聞鐘聲，一食何如不食閒？”《禪苑清規·警眾》：“齋前聞三下版鳴者，眾僧下鉢也，次鳴大鐘者，報齋時也。”也用以指黎明時候。《三國志平話》卷中：“卻説昏黃火發，次日齋時方出。”
飯後
吃過飯之後，指茶飯後的一段空閒休息時間。
例句：
瞿秋白《普洛大眾文藝的現實問題》：“難道還只當作亭子間‘茶餘飯後’談天的資料嗎？”
章以武《邢編輯軼事》：“在文藝界，傳為茶餘飯後的美談。”
一覺
(1).睡醒。後亦稱一次睡眠為一覺。《列子·周穆王》：“西極之南隅，有國焉……其民不食不衣，而多眠，五旬一覺。” 唐 韓愈 《祭柳子厚文》：“人之身世，如夢一覺，其間利害，竟亦何校。”《兒女英雄傳》第十七回：“ 安老爺 心中有事，天還沒亮，一覺醒在枕上，聽得遠寺鐘敲，沿村雞唱。”
(2).謂全力以赴。 明 無名氏 《女學士》第三折：“想當日 周 朝文武聖明君，一覺的安社稷，定乾坤。”
釋惟照名句，頌古五首·其五名句
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