十二時中鍛鍊，尖鋒上、迸出光輝

名句出處

出自元代馬鈺的《滿庭芳 刀圭法》

全文：
日月交宮，虎龍共處，不分南北東西。
五方秀氣，攢聚結刀圭。
十二時中鍛鍊，尖鋒上、迸出光輝。
堪安把，住行坐臥，恣意倒顛攜。
添鋼增刃快，斷除六賊，消滅三屍。
便往來揮動，剖判昏迷。
誰信無中妙用，變成個、惺灑嬰兒。
修真理，因師傳授，轉付友人知。

馬鈺詩詞大全

名句書法欣賞

參考注釋

十二時

(1).古時分一晝夜為十二時，以乾支為記。《左傳·昭公五年》 杜預 注有夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日映、晡時、日入、黃昏、人定等名目，雖不立十二支之目，但已分十二時。至以十二支記時，《南齊書·天文志》始有之。參閱 清 趙翼 《陔餘叢考·一日十二時始於漢》、 楊伯峻 《春秋左傳注·昭公五年》“十時”注。

(2).猶言一晝夜，全天。 唐 王維 《送楊長史赴果州》詩：“鳥道一千里，猿啼十二時。”《宋史·葛邲傳》：“十二時中，莫欺自己。”

(3).詞牌名。亦稱“ 十二時慢 ”。 宋 鼓吹四曲之一，雙調或三段，有平韻、仄韻兩調，四體。又為《憶少年》的別名，雙調四六或四七字兩體。

(4).曲牌名。屬南曲商調。字數與詞牌不同。用作引子。另南曲曲牌《尾聲》一般為十二板，故亦有《十二時》之稱。

鍛鍊

(1) 通過軍事訓練或體育活動,增強體質

每個早上進行走路上班的鍛鍊

(2) 磨鍊

他這幾年鍛練得很不錯了

(3) 鍛造,冶煉

尖鋒

指毛筆字的起筆露鋒而呈稜角。 清 包世臣 《藝舟雙楫·述書中》：“蓋人之腕本側倚於幾，任其勢則筆端仰左尖成尖鋒。” 清 包世臣 《跋榮郡王臨快雪內景二帖》：“大凡 六朝 相傳筆法，起處無尖鋒。”

光輝

光明,燦爛

我們生活在一個開闢人類新歷史的光輝時代。——《土地》