徐行散腰膂，小憩嗇精神

名句出處

出自宋代陸游的《小憩》

全文：
徐行散腰膂，小憩嗇精神。
休養觀書眼，調娛宴坐身。
青氈我家舊，紅粟太倉陳。
溫飽無餘事，寒龜息自勻。

陸游詩詞大全

參考注釋

行散

(1). 魏 晉南北朝 士大夫好服五石散(一名寒食散)，服後須行走以散發藥性，叫做“行散”。也稱行藥。 南朝 宋 劉義慶 《世說新語·德行》：“ 覬 （ 殷覬 ）嘗亦即曉其旨，因行散率爾去下舍，便不復還。”

(2).泛指散步。 宋 楊萬里 有《雨後郡圃行散》詩。 清 陳維崧 《雨淋鈴·秋過城南蔣氏園亭》詞：“斜陽城闕，晚秋行散，偶爾游歇。”

謂施藥治病。散，散劑。《水滸傳》第一一四回：“ 安子 青囊藝最精， 山東 行散有聲名。人夸脈得 倉公 妙，自負丹如 薊子 成。”

腰膂

(1).猶腰背。 唐 韓愈 《元和聖德詩》：“婉婉弱子，赤立傴僂，牽頭曳足，先斬腰膂。” 元 趙孟頫 《題耕織圖》詩之六：“匍匐行水中，泥淖及腰膂。” 清 蒲松齡 《聊齋志異·江城》：“二姊怒，操杖遽出。生察其狀兇，跴屣欲走。杖起，已中腰膂。”參見“ 腰背 ”。

(2).比喻要衝之地。《宋史·范育傳》：“ 熙河 以 蘭州 為要塞…… 蘭州 危，則 熙河 有腰膂之憂矣。”中國近代史資料叢刊《辛亥革命·武昌起義清方檔案·清吏條陳》：“以臣愚見，料賊所趨，約分三途……與 江 北 徐州 、 山東 、 曹州 等處土匪聯合，橫截中原腰膂，亦一途也。”

小憩

亦作“ 小憇 ”。短暫休息。 宋 沉括 《夢溪筆談·權智》：“遠行之人，若小憩，則足痹不能立，人氣亦闌。” 清 王士禛 《娑羅坪》詩：“小憩 娑羅坪 ，手扶娑羅樹。” 清 李靜山 《增補都門雜詠·十剎海》：“柳塘蓮浦路迢迢，小憩渾然溽暑消。”《花城》1981年第5期：“我想靠著馬背小憇一會，我實在太疲勞了。”

精神

(1) 指意識、思維、神志等

精神為之。——漢· 王充《論衡·訂鬼篇》

(2) 又

俱用精神。

精神復舊。——《聊齋志異·促織》

(3) 指內容的實質所在;主要的意義

譯者沒有體會原文的精神

(4) 活力;精力

精神飽滿

(5) 活躍;有生氣

那孩子大大的眼睛很精神

(6) 意志

不撓之精神。——孫文《黃花岡七十二烈士事略序》

犧牲精神。