減肥記

人越來越大，吃飯就越來越多。以前，我還是苗條可愛、人見人夸的小女孩，如今卻變成了一個健壯的大姑娘。眼見肉已經無法遏制地爬上了我的身體，沒辦法，減肥。

第一招：跑步。正趕上學校準備開運動會，我被選中參加200米短跑。第一天訓練，老師的眉頭就擰成了疙瘩：“鄭亞傑，你現在是心寬體胖啊！這樣怎么跑？先慢跑一段時間再說吧！”幾天下來，上午半小時和下午一小時的高強度訓練把我累成了橡皮泥，效果卻不明顯。

第二招：騎腳踏車。先在家屬院裡騎了幾天，但我覺得強度不夠。這天剛上馬路，我就被媽媽老鷹捉小雞似地揪了回來：“下來，下來，你膽子不小啊！馬路上的汽車一輛接一輛，你不要命了！”我只好悻悻地把腳踏車放進車棚。得，這個計畫泡湯了，還沒開始就被扼殺在搖籃里。

第三招，也是最後一個可以安全操作“無公害”的辦法：跳繩。跳繩，我喜歡啊，一口氣跳千把個也不皺眉頭。剛跳了沒幾天，體育老師來找我：“鄭亞傑，沒想到慢跑的作用真不小，現在你可以正式加入校體育鍛鍊隊了！”言外之意，我的體重合格了。聽了這話，我哭笑不得。唉，老師哪知道這段時間我受的“心理折磨”和“肉體折磨”啊！

今後，我一定要定量飲食，保持健康的體魄，再不能出現急功近利的減肥行動了，那可真是勞民傷財啊！
2013-07-11 19:04:14