減肥秘訣

媽媽要減肥了，我就當了她的減肥老師。可別小看我，我可是有減肥秘訣的！

減肥秘訣一：最難受的秘訣――省吃

減肥指數：2顆星

“媽媽，少吃點，不能吃那塊肉，把那塊肉給我……”哈哈，省吃就是每頓飯都不能吃肉，只能吃蔬菜，只能有半碗飯，那么，媽媽那份肉自然就歸我了（好飽，舒服~）。

減肥秘訣二：最不適應的秘訣――倒三角形吃飯

減肥指數：3顆星

什麼叫倒三角形吃飯呢？我們平常都是按正三角形吃飯――早上吃點點，中午吃多點，晚上大吃一頓。其實這樣還增肥了呢！倒三角形吃飯則是――早上大吃一頓，中午吃少點，晚上吃點點，這是減肥的良藥。我可有依據，電視上看到的，還是專家說的呢！（你也可以試試，放心不害人的）

減肥秘訣三：最痛苦的秘訣――運動

減肥指數：4顆星

“1，2，3，4……好累呀~”的確，什麼晨跑呀，仰臥起坐呀簡直就是惡魔。可是它卻是減肥的較好良藥。它能大量的燃燒油脂，使人變得苗條。

減肥秘訣四；最舒服的秘訣――用機器

減肥指數；5顆星

現在最流行的就數用機器減肥了。不用難受，不用痛苦，每天只需站在機器上幾分鐘，幾星期後就苗條！

（我不是為那商家打廣告，的確如此）

怎么樣，我的媽媽減肥成功，你也不妨來試試！