減肥記

這一陣子，我發現自己長胖了，便在家裡嚷嚷著要減肥。“鈴……”鬧鐘的鈴聲把我從夢中驚醒。我急忙跳下床、洗漱完畢，就拿起羽毛球拍和媽媽一起去羽毛球館打羽毛球。打了一會兒，我就覺得眼前發黑、四肢無力，似乎要倒下了一樣。“我累了，要休息一下。”我有氣無力地對媽媽說。可是媽媽鼓勵我說：“現在是你減肥的最好時期，一但錯過就得到明天。”在媽媽的鼓勵下我咬緊牙，我握緊球拍繼續打球。

為了能跟快地瘦下來，我又想出了第二套減肥方案——控制飯量。以前，我每餐吃一大碗飯，現在我只吃一小碗，並且也很少吃菜和肉。

可是，老天好像故意跟我作對似的。就在這減肥緊要的關頭，爸爸的生日到了。爸爸要在大酒店舉辦生日。看到酒桌上那香味撲鼻的牛排，我饞涎欲滴，正想伸出筷子去夾。但是心想：“不行，我不能吃。如果我吃了，只幾天的減肥就白費了？”於是，我又把筷子縮了回來。我的心裡非常難過。

不過值得慶幸的是我去量身高體重的時候發現我不但長高了2厘米，而且瘦了2斤。

我為自己減肥成功而沾沾自喜時，可是不幸的事發生了。星期四中午，我正在家裡寫書法。寫著寫著，突然覺著眼前發黑，四肢無力，身子像一灘爛泥似的倒在桌上。爸爸媽媽看見了，急忙把我送進了醫院。醫生給我做了檢查後，給我開了藥。回到家後，我喝了藥，休息了一會兒，覺得舒服多了。媽媽語重心長的說：“兒子，你正處於生長發育時期，平時應多吃營養的東西，不能挑食，更不能因為害怕發胖而節食。不然的話，就會營養不良、抵抗力下降，經常生病的。”聽了媽媽的話，我恍然大悟，後悔莫及，打算以後再也不減什麼肥了。

我想：“人的外表並不重要，身體好才是最重要的，不能因為注意外表美而把身體搞垮：”