第一次去健身房

從小到大，我還沒有去過一次健身房，今天，姐姐說和她的同事一起去健身房，我就很高興。

到了那裡一進去就看到了有好多跑步機，上面跑，有的人在騎腳踏車，有的在練瑜伽，有點在學跆拳道，還有的在跳舞……裡面的運動設施也是應有盡有。我看著那跑步覺得還機挺好玩的，便和姐姐便去了跑步機那兒，我的速度調的很慢才1.5，所以就在那兒走，而被人都是四點幾的，又看看姐姐那個已經調到5.5了，雖然速度快，但她依然還是在那兒走，我便想去跑一下她那個，可沒想到剛邁上去第一步就差點摔跤了。我再也不敢了，便跑自己的那個了。過來一會兒，姐姐就帶著我去騎腳踏車，還沒進去，就聽到了一首很嗨的歌，那歌聲簡直是震耳欲聾，讓人無法忍受，我便坐在旁邊看，因為我一直不知什麼是腳踏車，以為就是腳踏車，而且那個項目是很容易出汗的。問了姐姐才知道腳踏車就是類似於腳踏車，但它是固定的，再起的時候，還要做一些動作，難怪會容易出汗。我還想看看其他的項目，便一邊走一邊遊覽，有一個項目把我的視線給吸引過去了，那就是跳舞，老師在上面跳，下面的學生學得特別像，大家像一群群蝴蝶翩翩起舞。

健身是為了健康，但很多人去覺得會很熱，便都不去，其實流汗根本不重要，健康才是最重要的！