中休強飲食，莫宿時盥頮

名句出處

出自宋代蘇轍的《游太山四首其四岳下》

全文：
東來亦何求，聊欲觀海岱。
海西尚千里，將行勇還退。
岱陰即齊疆，南往曾歷塊。
春深草木長，山暖冰雪潰。
中巷無居人，南畝釋耕耒。
車徒八方至，塵坌百里內。
牛馬汗淋漓，綺紈聲綷縩。
喧闐六師合，洶湧眾流匯。
無復問誰何，但自舍耽愛。
龍鸞畫車服，貝玉飾冠佩。
驊騮蹴騰騫，幡旆飛晻曖。
腥膻及魚鱉，瑣細或蒲菜。
游墮愧無齎，技巧窮殊態。
縱觀{左目右鄂去阝}未已，精意殫一酹。
出門青山屯，繞廊遺蹟昧。
登封尚壇壝，古觀寫旗隊。
戈矛認毫末，舒捲分向背。
雍容太平業，磊落豐碑在。
往事半蓬蒿，遺氓但悲慨。
回瞻最高峰，遠謝徂徠對。
欲將有限力，一放目所迨。
天門四十里，預恐雙足廢。
三宿遂徘徊，歸來欲誰懟。
前年道轘轅，直上嵩嶺背。
中休強飲食，莫宿時盥頮。
稍知天宇寬，不覺人寰穢。
歲時未雲久，筋骸老難再。
山林無不容，疲薾坐自礙。
自知俗緣深，畢老守闤闠。
何當御清風，不用車馬載。

蘇轍詩詞大全

參考注釋

中休

中途短時歇息;中期休整

飲食

(1) 飯菜

含熱量低的飲食

(2) 吃喝

盥頮

洗手洗面。 宋 蘇轍 《游太山嶽下》詩：“前年道 轘轅 ，直上 嵩嶺 背。中休強飲食，莫宿時盥頮。” 宋 郭彖 《睽車志》卷二：“﹝ 沉 ﹞晨起盥頮已，盆水尚溫，忽變牡丹花狀。”