策杖行東圃，運動疏通之

名句出處

出自宋代劉摯的《行藥》

全文：
行年將七十，衰病乃其時。
矧茲地氣沴，州在大澤陂。
憶昨度炎暑，林莽居舍卑。
山色不到眼，地無清泉滋。
晴暘則爐冶，陰濁則蒸炊。
氣脘疲嘔泄，軀骸醉支離。
節氣近寒露，生意稍可支。
故人在秦晉，知我窮至斯。
奩封眾藥品，皆自州土宜。
形味紫團寶，苗窗西嶽奇。
靈如雪山草，秀比商嶺芝。
是身本無有，疾病何用治。
自愛聊爾爾，道人母我蚩。
丸膏或㕮咀，何復求良醫。
策杖行東圃，運動疏通之。
收復我沖粹，驅散彼邪疵。
養生固有道，一溉非難為。
千年鮑昭後，復有城東詩。

劉摯詩詞大全

參考注釋

策杖

拄杖。也稱杖策。 三國 魏 曹植 《苦思行》：“策杖從我游，教我要忘言。” 唐 杜甫 《戲題寄上漢中王》詩之二：“策杖時能出，王門異昔游。” 仇兆鰲 註：“ 慈水 姜氏 曰：杖策者，策杖而行……則古人於杖，雖少年皆用之矣。” 唐 白居易 《殘春晚起伴客笑談》詩：“策杖強行過里巷，引盃閒酌伴親賓。” 宋 邵伯溫 《聞見前錄》卷十一：“公（ 司馬光 ）不喜肩輿，山中亦乘馬，路險，策杖以行。”《初刻拍案驚奇》卷二八：“﹝ 馮京 ﹞思欲靜坐養神，乃策杖徐步入後園中。” 清 顧炎武 《與胡處士庭訪北齊碑》詩：“策杖向郊坰，幽人在巖戶。”

東圃

指園圃。 宋 趙抃 《留題劍門東園》詩：“政成治東圃，於焉解賓榻。予方 錦官 去，邀我置壺榼。”

運動

(1) 運行轉動

因天時而行罰,順陰陽而運動。——《新語》

(2) 運用

夫宰相運動樞極。——《後漢書》

(3) 物體位置不斷改變的現象

直線運動

(4) 可促進身體健康的身體活動

排球運動

(5) 向民眾公開宣揚某種思想、見解、主義的民眾活動

護路運動

疏通

(1) 清除阻塞,使水流或交通暢通

疏通田間的排水溝

(2) 調解雙方的爭執;消除相互隔閡