勞其形者長年，安其樂者短命。——歐陽修
歐陽修名言
歐陽修關於延年益壽的名言
勞其形者長年，安其樂者短命。——歐陽修
見宋·歐陽修《刪正黃庭經序》。
形：這裡指身體。長年：長壽。這兩句大意是：經常活動身體的可得長壽，沉溺於安樂生活的會短命。
經常活動筋骨，鍛鍊身體，可以振奮精神，使渾身血脈順暢，促進新陳代謝，故可延年益壽；安於逸樂，精神萎頓，身體疲軟，血脈滯礙不暢，就會影響健康，招致短命。這兩句可用於說明要健康長壽就要多活動，勤鍛鍊，不可沉溺於安樂之中。
歐陽修介紹
[Ouyang Xiu] (1007—1072) 北宋文學家、史學家。吉水(今屬江西)人，字永叔，號醉翁、六一居士。曾任樞密副使、參知政事等職。早年曾支持范仲淹的改革，但反對王安石的青苗法，政治上比較保守。他是北宋文壇古文運動的代表人物。列為散文“唐宋八大家”之一。與宋祁合修《新唐書》，自撰《新五代史》。有《歐陽文忠集》 閱讀更多
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