我的嚴父

在我繁星點點的記憶中，有一件事讓我終身難忘。每當我想起這件事，心就如大海一樣翻起千層波濤。

這要把時鐘撥回到兩年前。那時我才上三年級，整個人圓鼓鼓的，就像可愛的“功夫熊貓”。爸爸為了讓我告別“大肚腩”，開始督促我進行有氧運動——慢跑。對於我來說，在一圈周長700米的跑道上跑3圈，那可是比登天還難呀！那天爸爸向我正式發出了跑步邀請函，我死皮賴臉地怎么都不肯去，因為我知道跑步是一件體力活，而且讓我跑上幾千米，那準得累得雙腿發軟、四肢無力，趴在地上不能動彈了。

接下來的幾天，我天天如此，不是找藉口上廁所，就是說作業太多，肚子很痛，感冒；實在賴不過去了，就三天打魚，兩天曬網。這樣混混沌沌地過了半個月，爸爸終於對我發出了紅牌警告：“如果你再不好好跑步的話，接下來幾周的自主遊戲時間全部取消，還要把收音機閉關。”我僥倖地想：“這會不會是光打雷不下雨呢？”接下來的幾天，我是外甥打燈籠——照舊，但是爸爸並沒有說什麼。可當我周五上完課回到家中，發現我熟悉的收音機不見了。我有些忐忑。晚上當我試圖自主遊戲時，爸爸也一口回絕了。我明白了，爸爸落實了他的警告。這下我可急壞了，因為收音機可是我的催眠曲呀！我每天晚上都要聽著故事才能安然入睡。接連幾天，果然不出所料，我吃不好，睡不香。到了第5天，我終於向爸爸宣布投降，變成了一隻乖乖的小綿羊，跟著他去跑步。

可是說的容易，做起來難呀！剛跑完一圈，就累得直喘粗氣，嗓子眼堵得慌，豆子大的汗珠接連不斷地往下落，腳上就像掛了兩個千斤重的鉛球似的，和爸爸的距離越拉越大，我連呼喊爸爸的力氣都快沒了。爸爸連忙跑回來，一邊小跑一邊語重心長地對我說：“剛開始跑步你會覺得它是件費力、辛苦、枯燥的事，但若經年累月地跑下去，不僅能培養我們的恆心與毅力，還能收穫健康與快樂。如果你跑得很吃力，就可以適當停下來快走，但一定不能完全停住。爸爸相信你，堅持到底，終點就在腳下。”我一試，這個辦法果然很靈。一天又一天，我已經習慣了跑步，跑步成了我和爸爸獨特的親子活動，也成為我生活中不可缺少的一部分。

親愛的爸爸，您的嚴格是愛，您的懲罰是愛，您的教導也是愛。您的愛，將伴隨我快樂地學習與成長。

■福州教育學院一附小五年（3）班 姚古翊

點評：選取爸爸督促自己堅持跑步的事例，寫出嚴父之愛，比較感人。