我愛我家

體育鍛鍊是我家的最愛。瞧！我們家的小房間裡有著各種各樣的體育器材：有啞鈴，有仰臥起坐器，還有跑步機……

我的媽媽今年三十七歲，她有著不胖不瘦、不高不矮的身材，留著一頭蓬鬆的短髮。媽媽最喜歡快走。暑假里，每天晚飯後半小時，媽媽都要到江邊快走。她說，生命在於運動，沒有健康的身體就沒有良好的學習和工作，所以我們一定要有棒棒的身體。我的爸爸今年四十三歲了，他有著一個微微鼓起的肚子。他最喜歡舉啞鈴，他總是一邊看新聞，一邊舉啞鈴鍛鍊肌肉，所以她手臂上的肌肉很鼓呢！我今年十歲了，有著高高的個子和一頭烏黑的長髮，我喜歡做仰臥起坐，這樣既可以鍛鍊身體，又能增強腹部的力量，對跳舞可有幫助呢！

今天是星期五，吃好晚飯後，大家都很輕鬆。我拿出繩子，在爸爸媽媽面前揮了揮，他們會意，於是個個穿好運動鞋，跑下樓去，媽媽問我：“跳什麼繩？”“長繩。”我乾脆利落地回答。爸爸媽媽拿著繩子的兩頭甩了起來，我沖了進去，一共跳了十八個。接下來換媽媽跳了，她比我多跳十個。爸爸跳得最少，他只跳了八個就氣喘吁吁，累得不行。我和媽媽笑得前俯後仰，我還差點一頭栽倒在地。

運動給我們一家帶來了無窮的歡聲笑語，我愛我家。