體育課
作者：徐超陽 （字數：400字作文）
今天,我們體育課進行了跳繩考試。
我今天忘了帶繩子,正在這時我看見余希考好了,就跑過去對她說:“余希,你的跳繩借我用一下,行嗎?”“好的”.她爽快地答應了,並馬上就把跳繩遞給了我。
一聲口哨聲響起了,我一看,原來是同學們開始考試了。你看,胡佳個子小小的,可跳起繩來動作卻非常優美,一個接一個而且跳得非常快。再看看石智勇，跳繩的樣子可好笑了：他繩子一甩，腿就跳得老高，這樣體力就很容易消耗掉，而且也浪費時間。
輪到我了，一下子緊張起來了，我趕緊拿起跳繩站在指定的位子上。口哨聲一響，我立即一邊甩繩一邊跳。大約過了四十多秒，我就累得不行了，氣也喘不過來，我覺得手和腳越來越重，好象腳上吊著一個大鐵錘，每抬一步都很吃力。此時我心裡在喊:“老師,你快點吹口哨呀!我快堅持不住了。”老師仿佛看出了我的心思，吹了一聲口哨，我馬上停止了跳躍，心想：這一分鐘怎么這么漫長呢？後來成績發下來我只跳了一百二十個。
我下定決心，以後一要加倍練習，爭取跳到一百四十多個！
寧波高新區信懋學校402班
指導老師：孫小紅