我當“游泳教練”

最近，我經常去游泳。我游泳的時候還離不開游泳圈呢，但是我克服了以前膽小的心理，可以自己藉助著游泳圈的浮力，在水裡活動自如。

而且最近我還當起了“游泳教練”，開始我的表哥和我們去游泳，他只敢站在水裡，扶著岸邊。我遊了幾圈過來，他還是原地不動，呆呆的站在水裡。看此情形，我只好充當起他的“教練”。

我首先教他如何藉助游泳圈的浮力浮起來，第一步要先讓雙腿蹬起來，然後用雙臂往外划水，這樣人就能浮起來了。只要手腳配合好，就能浮起來了。

下面我又教他如何在水裡換氣，首先在水面上“啊嗚”深吸一口氣，然後潛入水裡，慢慢的水裡吐氣，直到吐完剛吸的一口氣，然後在浮出水面，重新吸氣，只要在水裡千萬別用鼻子吸氣就好了。

就這樣，我的表哥費了九牛二虎之力，花了將近一個小時的時間，終於學會了用游泳圈能遊了。他在水裡竟然能憋30多秒。

現在我告訴大家一個秘密，我自己還不會再水裡換氣呢，看到表哥的成績，我還真有成就感；同時我暗暗的下定決心，我要自己好好練習憋氣，一定要能離開游泳圈游泳。