2002年暑假，我到大連玩，最讓我難受的是潛水
那一次，我們一家和教練一起來到海邊．無邊無際的大海，海岸拍打在礁石上宛如一首優美的樂曲．我被大海的美景吸引了．大家都興高采烈地潛過好幾回水了，可膽小的我還呆呆地站在岸上，不敢走進大海．
爸爸媽媽拉著我的手朝水裡走，我非常害怕，心裡很緊張得像揣了一隻小兔子，撲撲地跳個不停．爸爸微笑著說：“好孩子，海里很美麗的，裡面有許許多多的魚，還有很多的海星！要不要去和它們一起玩？“媽媽說：“只要你往前跨一步，你就成功了！＂在爸爸媽媽的再三鼓勵下，我終於鼓起勇氣跟著教練走了大海．
要不是爸爸媽媽鼓勵我勇敢地走出第一步，我還不知道潛水是多么快樂呀？