學游泳

作者:李笑萱  (字數:350字作文)

一天,爸爸帶著我去學游泳。在這個夏日炎炎里,一出門就熱氣逼人,大汗淋漓!當我們來到游泳館裡,一陣清涼的冷風迎面而來,好舒服呀!我穿上了泳衣,帶上了泳帽和泳鏡,“撲通”一聲,我迫不及待的跳進了水裡,水四濺出現了!冰冰涼涼好爽呀!就在我高興的時候,我慢慢的往下沉了!千鈞一髮時教練來了,一把把我抓了起來,我得救了!

首先,教練教我們憋氣。把手抓在護欄上,頭慢慢的伸到水裡,腳迅速的抬起來,最後,手再輕輕地推開護欄,身體就會像小船一樣漂浮在水上。教練又教我們雙手合攏,向我們正前方衝去,然後雙手向左右兩邊打開水面,雙腳用力一蹬,我們就像小蝌蚪一樣游出去了。我特別高興自己能游出去了!最後一關是學換氣。當我們在水裡憋不住氣,快要沉到水底的時候,馬上抬起頭快速的吸一口氣,頭再回到水裡,這樣我們就學會了!

游泳真是一件無法有趣的事情呀!