思考的最佳姿勢

英科學家研究發現，同站立或坐著的姿勢相比，當人們躺著時，思維速度可提高百分之十，解決問題的速度會更快。因為躺下時，大腦的血液流動會更加順暢。

躺著是最聰明的思考姿勢。

站著想不出來那就躺下試試。

我們常說：好吃不如餃子，舒服不如躺著。可是你知道嗎，喜歡賴在床上或沙發上的人並不見得就是“懶漢”。據《泰晤士報》報導，科學研究最新發現，躺著是思考的最佳方式。

法國雕塑家羅丹最著名的作品《思想者》可能是坐在那裡思考；英國前首相溫斯頓？邱吉爾則喜歡在浴室抽著雪茄思考；其他一些人也宣稱他們的奇思妙想是在慢跑時產生的。但如今研究人員發現，最聰明的思考方式是人們蜷在床上或沙發上。臨床試驗表明，同站立或坐著的姿勢相比，當人們躺著時，他們解決問題的速度會更快。有些機關或單位開會喜歡讓與會者筆直地站著，以顯示戰無不勝的男子漢氣概，這一最新發現可能讓這種開會方式壽終正寢。

思考速度提高10%

現代商業人士也許普遍認為，人們站著思考的效果會更好一些，但這項研究卻表明，躺著能使思維速度提高10%。科學家發現，去甲腎上腺素——在壓力下大腦產生的自然激素能夠干擾腦細胞的活動，降低人們敘述和推理時的注意力。人們站立時會觸發大腦產生反應，這種反應會產生更多的激素。但躺著則能夠降低去甲腎上腺素的濃度，有助於我們更清醒地思維。

科學家對20位男女志願者進行了字謎遊戲測試，希望了解根據採用的不同方式，他們在解決問題的速度上會有什麼不同。志願者們接受了32個詞的字母順序排列測試。每個詞由5個字母組成，但只有一個正確答案，如“model”或“noble”。其中一名志願者用了42。6秒將“nodru”排列成“round”，這也是用時最長的排序。而用時最短的則是把“osien”排列成“noise”。這些字謎遊戲會在螢幕上從每位男士和女士面前閃現兩次，一次是他們處於站立狀態，另一次則是他們躺在床上。這些志願者獨自一個人在小臥室里接受這些測試，測試者在外面。這些字會顯示在螢幕上，他們用開關進行控制。研究顯示，站立時，排列一個詞的時間平均為30秒左右，比躺著的速度要慢3秒或10%。

坎培拉澳大利亞國立大學伯恩尼教授說：“科學分析表明，當人們仰臥時排列一個詞的速度比站立時要快3．1秒。字謎遊戲主要是測試人們心智的敏銳性，這其中的一個原因是人們經常是在一瞬間的靈感下猜出來的。”