瑜珈

拼音：yú jiā

韓文翻譯

[명] 요가(yoga). [인도의 심신 단련법의 하나로 자세와 호흡을 가다듬는 훈련과 명상을 통하여 초자연적인 능력을 개발하고 물질의 속박으로부터 자유로워지는 것을 목표로 함].=[瑜伽]

瑜珈的意思梵文的音譯。印度傳統健身術。原為一種宗教修行活動。強調調息和靜坐，由許多不同的靜坐姿勢和呼吸規則組成。修行者在忘我的冥想中解除精神緊張，修身養性。與中國的導引術類似。