永懷青精飯，聊欲屏俗嗜

名句出處

出自宋代張耒的《出都門泊鎮外失飲食節中夕暴下用氣術訊息之》

全文：
畏途戒十一，飲食玩死地。
防患迷輕重，達者笑不智。
古人慎寢食，愛生良有待。
從來天下圖，不易無名指。
甘飧冒物禁，中夕得顛沛。
坐令妻孥憂，憊腹委如帶。
賴知仙聖術，杳杳存一氣。
船輕曉眠足，扣齒無餘滯。
艱難眾所虞，君子謹容易。
永懷青精飯，聊欲屏俗嗜。

張耒詩詞大全

名句書法欣賞

參考注釋

永懷

(1).長久思念。《詩·周南·卷耳》：“我姑酌彼金罍，維以不永懷。” 明 夏完淳 《效潘安仁＜悼亡＞》詩：“永懷寄寒夜，冥冥空懷抱。”

(2).詠懷；抒發*情懷。 晉 陶潛 《有會而作》詩序：“歲雲夕兮，慨然永懷。”

青精飯

即立夏吃的烏米飯。相傳首為道家 太極真人 所制，服之延年。後佛教徒亦多於陰曆四月八日造此飯以供佛。 唐 杜甫 《贈李白》詩：“豈無青精飯，使我顏色好。” 宋 林洪 《山家清供》卷上：“青精飯，首以此重穀也。按《本草》：南燭木，今名黑飯草，又名旱蓮草，即青精也。采枝、葉，搗葉，浸上白好粳米，不拘多少，候一、二時，蒸飯。曝乾，堅而碧色，收貯。如用時，先用滾水量以米數，煮一滾，即成飯矣……久服，延年益顏。” 謝無量 《西湖旅興懷伯兄五十韻》：“野寺青精飯，江湖白打錢。”