上了一個坡，下了一

名句出處

出自元代佚名的《【商調】掛金索_我愛閒居，》

全文：
我愛閒居，心鏡常皎潔。
境滅情忘，自然無分別。
雲散長空，露出清霄月。
此個家風，有口難分說。
　　一更里澄心，下手端然坐。
趕退群魔，隊隊牡羊過。
剔起心燈，照見元初我。
方寸玲瓏，寶珠懸一顆。
　　二更里人靜，萬事都無染。
一對金蟾，上下來盤旋。
嚇退三屍，奔走如雷電。
　　白雪慢慢。
降下糹花片。
　　三更里陽生，子母朝金闕。
海底靈龜，吸盡金烏血。
一氣綿綿，三關都透徹。
　　萬道霞光，捧出西江月。
　　四更里無事，四邊都寧靜。
內放心花，賞玩長春景。
戊己門開，有個真人進。
　　一粒金丹，運上崑崙頂。
　　五更里天明，還了修行願。
龍虎相交，倒把黃河卷。
半空里雷聲，鬼神難測。
辯。
　　認得元初，本來真頭面。
　　齋罷閒行，獨唱無人和。
山里樵夫，也唱哩侖羅。
上了一個坡，下了一。
個坡，便做高官，也只不如我。
　　過了一年，又是添一歲。
每日隨緣，爭甚閒和氣。
可憐韶華，奔走如捻指。
莫待臨頭，臘月三十日。
　　奉勸人人，一一聽分訴。
不曉陰陽，怎知修行路。
始初下手，煉就鉛汞體。
自有龜蛇，引人曹溪路。
　　聰明君子，一一聽分訴。
甲子六年，看看降真數。
跳出凡籠，一個長生路。
免教閻王，鬼使來勾取。

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