青城山老人，服椒得妙訣

陳曄 《服椒法歌》

名句出處

出自宋代陳曄的《服椒法歌》

全文：
青城山老人，服椒得妙訣。
年過九十餘，貌不類期耋。
再拜而請之，忻然為我說。
蜀椒貳斤淨，解鹽六兩潔。
糝鹽慢火煮，煮透滾菊末。
初服十五圓，早晚不可輟，每月漸漸增，累之對二百。
鹽酒或鹽湯，任君意所歠。
服及半年間，胸膈微覺塞。
每日退十圓，還至十五爛。
俟其無礙時，數復如前日。
常令氣熏蒸，否則前功失。
飲食蔬果等，並無所忌節。
一年效即見，容顏頓悅澤。
目明而耳聽，須烏而發黑。
補腎輕腰身，固氣益精血。
椒溫鹽亦溫，菊性去煩熱。
四旬方可服，肥之幸毋忽。
逮至數十年，功與造化埒。
耐老更延年，不知幾歲月。
嗜慾若能忘，其效尤卓絕。
我欲世人安，作歌故怛切。

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