跏趺默數鼻中息，始促須知久自長

名句出處

出自元代無慍的《松岩雜言·其三》

全文：
跏趺默數鼻中息，始促須知久自長。
日晚下床行一遍，石爐燒過幾行香。

無慍詩詞大全

參考注釋

跏趺

“結跏趺坐”的略稱。1.佛教中修禪者的坐法：兩足*交叉置於左右股上，稱“全跏坐”。或單以左足押在右股上，或單以右足押在左股上，叫“半跏坐”。據佛經說，跏趺可以減少妄念，集中思想。《無量壽經》卷上：“哀受施草敷佛樹下跏趺而坐，奮大光明使魔知之。” 宋 張世南 《遊宦紀聞》卷四：“小師之趨東室也，急欲化去，跏趺不盡一腳。” 清 蒲松齡 《聊齋志異·續黃粱》：“豁然而寤，見老僧猶跏趺座上。”

(2).泛指靜坐，端坐。 宋 蘇軾 《又次韻二守同訪新居》之一：“也知卜築非真宅，聊欲跏趺看此心。” 宋 陸游 《別王伯高》詩：“香奩贈別非無意，共約跏趺看此心。”

默數

暗自計數。 宋 蘇軾 《淮上早發》詩：“此生定向江湖老，默數 淮 中十往來。”

中息

(1).中間停歇；中止。《文選·馬融＜長笛賦＞》：“藎滯抗絶，中息更裝。” 李周翰 註：“中道息曲而復調氣緩吹。” 南朝 宋高祖 《與臧燾書》：“戎車屢警，禮樂中息。” 南朝 梁武帝 《答蕭穎胄書》：“處分已定，安可中息。”

(2).次子。 南朝 梁簡文帝 《長安有狹斜行》：“大息騫金勒，中息綰黃銀，小息始得意，黃頭作弄臣。”

須知

必須知道

須知勝利來之不易