內養還丹他自做

名句出處

出自元代潛真子的《蘇幕遮 溫溫鉛鼎，光透廉幃，造化爭馳》

全文：
火初炎，歸玉戶。
滿鼎溫溫，遍體周天度。
水火抽添依大數。
盡到丹田，須遣教燒住。
自然光，非晝暮。
光射簾幃，可照千千步。
內養還丹他自做。
造化功夫，神聖如針炬。

潛真子詩詞大全

參考注釋

內養

(1).太監。《舊唐書·楊收傳》：“尋盡削官封，長流 驩州 。又令內養 郭全穆 齎詔賜死。”《新五代史·周太祖紀》：“ 隱帝 遣 開封 尹 侯益 ……等率兵拒 威 ，又遣內養 驡脫 覘 威 所嚮。”

(2).謂全真養身之道。《醒世恆言·李道人獨步雲門》：“若遇個雲遊道士，方外全真，叩留至家中供養，學些丹術，講些內養。”

(3).指修真養性。《初刻拍案驚奇》卷十八：“只叫他把‘內丹成，外丹亦成’這兩句，想一想，難道是掉起內養工夫。” 清 蔣士銓 《第二碑·尋詩》：“小弟平日頗有內養之法，今年九十六歲，還走得五里路，喫得半斤肉。”

(4).指內心修養。 清 宗稷辰 《姚適庵怡柯草堂詩賦鈔序》：“其懷古之思，亦淵雅而少愁怨，識者已覺其內養之充粹，藹然為君子之清風。”

還丹

(1).道家合九轉丹與硃砂再次提煉而成的仙丹。自稱服後可以即刻成仙。 晉 葛洪 《抱朴子·金丹》：“若取九轉之丹，內神鼎中，夏至之後，爆之鼎，熱，內朱兒一斤於蓋下，伏伺之。候日精照之，須臾，翕然俱起，煌煌煇煇，神光五色，即化為還丹。取而服之一刀圭，即白日昇天。” 唐 段成式 《酉陽雜俎續集·支諾皋中》：“可求還丹，取此水和而服之，即時換骨上賓。” 明 許潮 《同甲會》：“韶光誰可留，還丹自可修。”

(2).中醫亦指依方精製的丹藥。如：九還丹；小還丹；大還丹。

(3).指煉就這種仙丹，得道成仙。 唐 陳子昂 《題李三書齋》詩：“還丹應有術，煙駕共君乘。” 清 紀昀 《閱微草堂筆記·灤陽消夏錄二》：“道家有換形法，凡修煉未成，氣血已衰，不能還丹者，則借一壯盛之軀，乘其睡與之互易。” 章炳麟 《五無論》：“若夫斷便利，絶交會，則與辟穀還丹相似。”