導引
道家的一種健生方法。《史記．龜策列傳》：“江傍家人，常畜龜飲食之，以為能導引致氣，有益於助衰養老。”晉代葛洪《抱朴子．別旨》：“或伸屈，或俯仰，或行臥，或倚立，或躑躅，或徐步，或吟或息，皆導引也。”
導引字典分解
導引的解釋 [guide] 領路;帶路
導的解釋 導 （導） dǎo 指引，帶領：領導。引導。嚮導（引路的人）。倡導。推導。導引。導遊。導向。導師。導言。 傳引，傳向：傳導。導熱。導致（引起）。 啟發：開導。教
引的解釋 引 yǐn 拉，伸：引力。引頸。引而不發。引吭高歌。 領，招來：引見。引子。引言。引導。引薦。拋磚引玉。 拿來做證據、憑據或理由：引文。引用。援引。 退卻：引退