玩沙包
作者：范夢陽 （字數：350字作文）
我有兩個好朋友，一個叫魯珈霖，一個叫魯沛，魯沛比我大一歲，我叫她沛姐。我們三人經常在一起玩沙包。
一般情況下，我們三人站在一條直線上，沛姐站中間，我和魯珈霖一人站一頭。遊戲開始，由魯珈霖先把沙包扔給沛姐，沛姐再扔給我，我再扔給沛姐，沛姐再扔給魯珈霖……如此無限反覆著扔，如果誰接不住就罰唱歌。可是往往玩著玩著就不按規則來了，而是故意向對方的頭上、臉上扔，再往後就不是扔了，是故意砸向對方。到最後就變成了互相追逐，一直追到個個滿頭大汗，追得沒勁了就坐在地上，互相看看蓬亂的頭髮，被汗水弄髒的臉蛋，然後大笑不止。
沙包還有好多種玩法，有時用腳步尖夾上向前扔，看誰扔的遠，也可先設一個目標，看誰扔的準；還可用腳的後部夾起來向後扔，看誰扔的遠扔的準……不管哪能種玩法都有會把我們累得渾身冒汗。
簡單的沙包，是我們鍛鍊身體的好夥伴。
輔導老師：張文燦