給心靈做減法

面對滾雪球似的痛苦，結蠶絲似的煩惱，壘金磚似的欲望，我們需要給心靈做減法。

減去痛苦

我們曾面對過錯，長久長久地背負著山石一樣的沉默，痛悔和思過僅僅是昨日的一個短短的小結，而我們卻用凝固的時間換取了長久的譴責。我們總是用淚水放大眼前的痛苦，讓痛苦無止境的侵蝕著我們的心靈，好像世上最不幸的人是自己。給心靈做個減法吧，減去痛苦的根源，讓年輕的心跳躍起來！

減去煩惱

我們曾面對窗外綿綿的春雨，失落感一天天加重，不知道到底失落了什麼，只是笑容不再屬於我們。梅雨般潮濕的心情點點滴滴曬不乾，我們會在夢想邊緣彷徨，在黯淡的夏季哭泣，在凋零的秋季傷感……世界並不複雜，只是我們的頭腦不再簡單，不能將複雜的東西簡單化，卻能讓簡單的東西複雜化。冰心曾說：“如果你簡單，那么這個世界就簡單。”我們要學會簡單地看這個世界，學會把煩惱抽絲剝繭般地減去，不要讓年輕的心折皺。

減去欲望

我們曾面對紛繁複雜的世界，馬不停蹄地追逐。物慾橫流的社會迷濛了我們的雙眼，荒蕪了我們的心靈，泯滅了我們的良心，枯竭了我們的心湖，太多的欲望占據了我們的快樂。張小嫻說：“大多數的失望是因為我們高估了自己。”我們有太多的欲望，一旦不能及，便成了失望。一個人最快樂的時候，是他乾渴難耐時，突然有一碗清涼的水放在他面前；一個人最痛苦的的時候，是他終於有了富貴名利之時，卻又只剩下孤零零的一人。給心靈做減法吧，減去心中過多的欲望，簡單地生活，讓年輕的心淡泊寧靜。

給心靈做減法，減去痛苦、煩惱、欲望，卸掉人生的包袱，保持生命的明澈、清新、鮮艷、亮澤，活出真實，活出質量！