一心湛不撓，四體明且清

名句出處

出自宋代袁燮的《題習齋》

全文：
寓形宇宙間，所至習乃成。
事以習故熟，藝以習故精。
嬰兒始匍匐，習之能自行。
南人初學沒，習慣如履平。
承蜩有餘巧，解牛新發硎。
是皆習孰故，見者為之驚。
矧惟君子學，吾道深而宏。
欲窮聖賢域，精微故難明。
聖賢與遇鄙，何啻莛與楹。
愚夫墮惡習，自蹈谷與坑。
善惡分舜跖，毫釐當細評。
莫將朱奪紫，無使渭濁涇。
要源見端的，履踐嚴度程。
容貌必齊莊，坐立無倚傾。
視聽一於禮，言語純於誠。
百行季為本，戰戰如奉盈。
操行潔冰玉，宇量涵滄溟。
經德豈乾祿，為善非近名。
方其學習初，是非交戰爭。
見義勇必為，有過時自挾。
造次必致察，思慮防始萌。
惡念痛掃除，用力如用兵。
善端謹護持，保已如保城。
新功生者熟，舊飛熟處生。
一心湛不撓，四體明且清。
平居寡悔尤，處困心亦亨。
誰知人寰中，有此天爵榮。
嗟予資淺薄，役於蕞爾形。
主宰未純一，氣血時縱橫。
歲月不我與，循省敢遑寧。
以習名其齋，為我座右銘。

袁燮詩詞大全

名句書法欣賞

參考注釋

一心

(1) 全心全意地;專心;一心一意

一心為革命

(2) 齊心;同心

萬眾一心

不撓

見“ 不橈 ”。

四體

(1) 指人的四肢

四體不勤,五穀不分

(2) 書法中指真、草、隸、篆四種字型