一沐三捉髮
沐：洗頭。捉：用手握住。 沐浴一次要三次握住頭髮起水。 形容公務繁勞和求賢心切。語出《呂氏春秋．謹聽》：“昔者禹一沐而三捉髮，一食而三起，以禮有道之士，通乎己之不足也。”《淮南子．汜論訓》：“當此之時，一饋而十起，一沐而三捉髮，以勞天下之民。”後多引作〔一沐三捉髮，一飯三吐哺〕。捉：亦作“握”。哺（ ㄅㄨˇ bǔ ）：口中含嚼的食物。字一作“餔”。意謂洗一次澡和吃一頓飯，中間都要停下三次。極言為延攬賢才而操心忙碌。《史記．魯周公世家》：“周公戒伯禽曰：‘然我一沐三捉髮，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。’”唐．韓愈《後二十九日復上宰相書》：“愈聞周公之為輔相，其急於見賢也，方一食，三吐其哺，方一沐，三握其發。”太平天國．洪仁玕《英傑歸真》：“乾王恩高量廣，不以初交見嫌，不以觸犯見罪，雖興周之姬旦一飯吐三餔，一沐三握髮，無以過也。”
其他 周公愛賢，一沐之間，聞賢士至，不待沐畢，即先握髮出迎。形容求賢心切。《史記·魯周公世家》：“我～，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。”△褒義。常用於形容求賢心切。也作“一沐三握髮”。