十年之力，廢於一旦
《宋史．岳飛傳》：“方指日渡河，而檜欲畫淮以北棄之，風台臣清班師。飛奏：‘金人銳氣沮喪，盡棄輜重，疾走渡河，豪傑向風，士卒用命，時不再來，機難輕失。’檜知飛志銳不可回，乃先請張俊、楊沂中等歸，而後言飛孤軍不可久留，乞令班師。一日奉十二金字牌，飛憤惋泣下，東向再拜曰：‘十年之力，廢於一旦。’”
南宋時，岳飛率軍奮力抗金，收復了淮河與黃河流域的大片國土。正在準備乘勝前進，直搗黃龍府時，不料權奸秦檜為賣國求榮，卻傳令岳飛班師，將淮河以北的廣大國土奉獻給金人，致使岳飛多年抗敵之功，一朝遭到毀棄。
後俗常作“十年之功，廢於一旦”，用指事情經過很多努力，一朝遭到毀棄，令人不勝惋惜。
十年之力，廢於一旦字典分解
十年的解釋 形容時間長久。《左傳·僖公四年》：“一薰一蕕，十年尚猶有臭。” 楊伯峻 註：“十年，言其久也。” 唐 賈島 《劍客》詩：“十年磨一劍，霜刃未曾試。”