生活小常識簡訊

生活小常識簡訊

1、飲水機加檸檬去污漬：家裡的茶壺。飲水機用久了，裡面有一層白白後後的渣，這時不彷到市場買一顆檸檬，去籽外，切半放進飲水機或茶壺內煮個二或三小時，你會發現裡面的渣變少了，多是幾次，你會有滿意的效果喔！

2、洋蔥煮水去焦痕：若將鋁製鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸，不久後所有的燒焦物都會浮起來！

3、茶水漱口好處多：茶葉可預防流感；還可預防牙齦出血；適度茶水，更可防治牙周炎！經常用茶水漱口，包你口腔健康喔！

4、【生活中的食物讓你遠離疾病痛苦】1、嘔吐：吃蕃茄；2、口臭：多飲水；3、感冒：吃大蒜；4、高血壓：喝橘子汁；5、脫髮：吃紅棗、牛排；6、牙出血：吃獼猴桃；7、打嗝：吃白糖。送給關心的人！

5、蓮子美容羹：蓮子30克，薏仁米50克，桂圓肉10克，蜂蜜適量，各種材料同煮至爛熟後加蜂蜜調味，經常食用有消除皺紋，白嫩肌膚的作用，祝你越來越年輕！

6、清水加白醋為花朵延壽：炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益壽喔！

7、【八種應對酒後不適的解酒方法】1、蜂蜜水：酒後頭痛；2、西紅柿汁：酒後頭暈；3、新鮮葡萄：酒後反胃、噁心；4、西瓜汁：酒後全身發熱；5、柚子：酒後口氣；6、芹菜汁：酒後胃腸不適、顏面發紅；7、優酪乳：酒後煩躁；8、香蕉：酒後心悸、胸悶。

8、吹風機輕鬆去標籤：買禮盒送人時，價錢卷標很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！

9、蘋果，性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，可提神醒腦，對緩解緊張的情緒有很好的幫助喔。

10、絲襪冰過再穿更耐久：婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰櫃中冷凍一兩天，再取出放置一天后穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢再購買絲襪上！

11、【“二八法則”讓疾病繞行】1、主食二分細八分粗：粗細結合，更好吸收蛋白質和鈣、鐵等礦物質；2、穿衣二分寒八分暖：適當受點凍能促進血液循環；3、心情二分重八分輕：用這種態度看待事物，會變得更輕鬆快樂。

12、傳真紙當擀麵棍：傳真紙用完後的紙制棒子，比保鮮膜的棒子細一些，可以拿來當桿面棍，洗淨之後，要桿面時，外面包一層保鮮膜用過以後，再將保鮮膜撕掉，清潔又方便！

13、【最適合陪您過冬的美食】鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂它最拿手。

14、睡覺前伸個懶腰吧，一個緩慢的、舒適的懶腰對於即將休息的人來說是再好不過了，因為它鬆散可以幫助你放鬆緊張的神經，助眠安神。

15、吹風機有助清除臉部污垢：很都人不知吹風機除吹乾頭髮外，仍有許多妙用？如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後布滿灰塵，又不得用清水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕鬆完成！如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭髮時，可順勢舉起吹風機除霧！如：冬天騎機車凍麻的耳朵。手。腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底！

16、牙膏清洗冰櫃電飯鍋：如果家裡的冰櫃和電飯鍋是白色的，日子久後若有些變黃，在清洗時不彷試試擠些牙膏輕輕擦洗會讓你有意想不到的潔白光亮…

17、中藥食材滋潤你的心：紫蘇，葉能發表、散風寒，專治鼻塞咳嗽；梗能消除胸腹脹滿，有安胎的作用。

18、春雨綿綿，乍暖還寒。食療保健，確保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品當數醋姜蒜。合理飲食療效妙，預防春寒不感冒。

19、沒有經泡水過的新瓷製花盆用來種花，花盆會把土裡的水分吸乾，造成花草枯死！新花盆在使用前應該放在冷水中浸泡二十分鐘，再種上花草便不會枯死！

20、洗蘋果小常識：將蘋果濕潤後，在表面撒點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，蘋果表面贓物將很快清除，然後再用水沖乾淨，就可以放心食用了！

21、【魅力男性所具有的12種特性】1、正義感；2、廢話少，實事多；3、大度；4、執著；5、性情含蓄，喜怒不行於色；6、有深度；7、原則性強；8、為人處世穩重；9、可信賴；10、童心未泯；11、有夢；12、誠實永駐。

22、窗台加水白蟻無處逃：在傍晚時刻，或是更晚時，常會有些不知名的小蟲闖入家中，當您發現白蟻入侵時，千萬別猶豫趕緊拿些水倒在窗軌上，這樣一來，白蟻就不敢入侵了，原因很簡單，因為白蟻翅膀一遇到水即無法動彈，而無翅膀的更無法再水中久留，而且因在窗軌上的白蟻不須去清除，自然會有小蟲把它們分解掉！酷吧！

23、果皮也是寶：黃瓜皮，含綠原酸和咖啡酸，能起到消炎和刺激白細胞吞噬的作用，可治療咽喉腫痛。

24、口香糖清理印章：嚼過的口香糖，別急著丟棄，可用來清理圖章！把它平整壓貼黏於章面上，軟膠能伸縮自如，徹底黏起髒污，取下時也一併除污，維持圖章面清潔，蓋起來清晰鮮明！

25、【健康小妙招】有一種粥，可以讓你重新擁有手指蓋上的小月牙。黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、大米2把，以及紅糖。每天中午把這些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分鐘後，等水變粘稠就可以了，關火蓋蓋。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！告訴你關心的人吧。

26、健腳小常識：堅持每天用溫水泡腳，並同時按摩和刺激雙腳穴位。每天多多堅持跑步，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環。

27、布料加鹽浸泡不退色：新購的有色花布，第一次下水時，加鹽浸泡十五分鐘後再取出沖洗，可防止布料褪色！

28、【十種水果功效】1、吃鳳梨幫助消化吸收；2、吃桃子清熱潤肺；3、吃葡萄增強免疫抗衰老；4、吃梨幫助器官排毒；5、吃火龍果緩解重金屬中毒；6、吃柚子維護血管健康；7、吃蘋果預防癌症；8、吃西瓜利尿排毒；9、吃荔枝生血養顏；10、吃獼猴桃降低膽固醇。

29、洗澡前在傷口抹面霜：洗澡時，身上若有傷口的話，碰到水，就會很痛，而且不小心就會發炎，這時可以在傷口上塗抹油質物，像面霜之類，與水隔離，也就不會痛了！

30、青椒去蒂再清洗：多數人在清洗青椒時，習慣將它剖為兩半，或直接沖洗，其實是不確的，因為青椒獨特的造型與生長的姿勢，使得噴灑過的農藥都累積再凹陷的果蒂上！

31、夏季貼士放身旁，包你越來越健康，注意多喝番茄湯，補充水鹽有營養，消暑解乏味道香，保護心臟更強壯，涼後再喝心舒暢。願夏日健康！

32、【五種水喝掉臉上斑點】新鮮欲滴的蔬果汁，喝掉臉上小斑點！1、西紅柿汁：維生素C的倉庫。2、檸檬冰糖汁：100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。3、黃瓜汁。4、黑木耳紅棗湯：可潤膚，防止皮膚老化。5、胡蘿蔔汁。

33、過期的牛奶可擦家具：牛奶過期不能喝時，可將抹布放在裡面浸濕，用來擦桌子。地板，很快就可以將污垢除去！

34、【水果要吃對時間】1.早上最宜：蘋果、梨、葡萄。人的胃腸經過一夜休息之後，適合食用酸性不太強、澀味不太濃的水果。2.餐前別吃：聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，易引起胃脹、呃酸、胃痛等症；3.飯後應選：鳳梨、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，可解油膩，助消化。

35、晨起一杯水，每餐勿缺綠，食療勝醫藥，愉悅自己找。動體又動腦，動靜兩兼顧，花錢買健康，保健賽醫療，沒事多運動，忙比閒著好！

36、冬季保健忙，妙招來分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚轉轉腰，減肥代謝好；熱水泡泡腳，護心寒氣消。願健康安好！

37、牙膏除膜葡萄更乾淨：吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！

38、幼兒飲糖水防便秘：家中得幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象！不彷用一平匙的紅糖，混合一百西西的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鐘方向像肚腹處，輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便！

39、腳後跟皸裂怎么辦？請將雙腳用熱水浸泡3分鐘，然後在腳後跟塗上滋潤型潤手霜，再裹上保鮮膜，最後用熱毛巾敷5分鐘，多敷幾次，可讓雙腳更加細滑。

40、絲巾墊枕頭髮不變形：每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！

41、健康小知識：按摩，每次用手掌面在腹部按順時針方向按摩20次。飯後1小時後摩腹，多取坐位，有助於消化吸收；臨睡前摩腹，多取仰臥位，可以健脾胃，幫助消化，並有安眠作用。

42、用錫箔紙燒烤勿加檸檬：若用錫箔紙包裹魚。肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤！因為錫箔紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質！

43、拉鏈卡住上蠟處理：當衣褲的拉煉卡住或不易拉動時，先塗上蠟，再以乾布擦拭，就能輕鬆拉動！

44、【對女人最好的美食】1、銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；2、黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血；3、當歸紅棗排骨湯：滋陰潤燥、養顏護膚；4、核桃紅棗燕麥粥：養顏補血益智；5、紅薯紅棗湯：補血減肥助消化。

45、整天對著電腦，易得電腦肌膚：每天早上要勤於清潔保濕；用完電腦後要適當離開，以減少電腦輻射。漂亮仍然會在你臉上喔。

46、炎炎夏日，關懷相伴；多吃粗糧，有益健康；平衡膳食，吃點花生；睡前牛奶，安眠良方；鍛鍊身體，黃昏為好。貼士送到，願你安康！

47、【七種蔬菜讓肌膚白起來】1、白蘿蔔：抑制黑色素。2、豌豆：潤澤皮膚。3、胡蘿蔔：排毒。4、蘑菇：防老抗衰。5、絲瓜：防止皺紋。6、冬瓜：面色紅潤，皮膚白淨。7、黃瓜：清潔美白肌膚，緩解皮膚過敏。

48、打雷勿下車：車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。這時候應先關車窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，可以繼續行駛，因為車子本身就具有避雷的效果。

49、廚房拖地先放醋：廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油污逃之夭夭！

50、茶葉泡水除腳臭：許多人有腳臭的困擾，在這裡有幾個方法，不彷試一試：要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裡！臉盆里放溫水，將少許的茶葉放入，然後在把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！

51、蔬菜如何解毒：大多數的農藥噴灑後，在一定的天數內，會被植物體內的酵素分解掉，買回來的水果蔬菜，先放個幾天，讓殘毒有時間被分解掉，但放入冰櫃冷常後便沒有如此效果，因冰櫃內的溫度會抑制果菜酵素的活動，無法分解殘毒，只需放在室內陰涼處即可，不過並不適用於容易腐爛的葉菜類！

52、冷凍竹筷標籤易除：買新鮮竹筷時，上面的標籤很難撕下，用手摳會摳的髒髒的，如果先把它放在冷凍庫內，冰過後再撕，會很輕鬆的撕下來！

53、【鹽去黑頭】洗臉後趁皮膚沒有乾透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化，繼續按摩，過十分鐘左右用清水洗乾淨即可。注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。6371

54、吃燒烤加檸檬解毒：烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitC上有解毒作用！

55、【電腦族看過來！4招緩解眼疲勞】1、眼珠運動法：頭向上下左右鏇轉，眼珠也轉動。2、眨眼法：頭向後仰並不停眨眼。3、熱冷敷交替法：熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。4、看遠看近法：看遠方3分鐘，再看手掌1、2分鐘，再看遠方。

56、檸檬浴讓皮膚更白皙：檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！

57、燉牛肉先用麵粉洗淨：冷凍牛肉往往因為生鮮度略差，紅稍後口感微酸滋味不佳，若首先以麵粉水（或洗米水。酒水）洗淨，再以清水煮熟（加入酒及少許薑片或滷味香包），等到散發出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）繼續煮到爛熟為止，如此燉煮的紅燒牛肉則必美味可口滋味絕佳！

58、紅糖可清經期惡露：當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用如此就能把子宮裡的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！

59、鳳梨皮煮不鏽鋼鍋：不鏽鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，現只要將家中較大的鍋子加清水，投入一些鳳梨皮，再把較小號的鍋子通通放入，煮滾二十分鐘，待冷拿出，個個光亮如新！

60、健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麥片和一個雞蛋，為身體提供所需的能量，讓你一天之中精力充沛，千萬不可忽視的早餐，讓你身體更健康