吐故納新
拼音：tǔ gù nà xīn日文解釋：
〈成〉古いものを捨てて新しいものを吸収する.新陳代謝をはかる.もとは道家の養生法の一つで,濁った空気を吐き出して新鮮な空気を吸い込むこと.- 人的思想要不斷地吐故納新／人の考え方は絶えず新陳代謝をはからなければならない.
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