益壽延年生命在於運動 強身健體鍛鍊務必經常

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參考注釋

益壽延年

增加歲數，延長壽命。多用作頌詞。

生命

(1) [life]∶生物體所具有的存在和活動的能力

冒著生命危險

(2) [vitality]∶指事物所具有的能夠存在下去的性質

一部有生命的文學作品

(3) [condition]∶指參加某種活動的資格和能力

政治生命

在於

(1) [rest with]∶正是;就是

他們的錯誤就在於輕敵

(2) [depend on]∶取決於;決定於

一年之計在於春

運動

(1) [move;turn around]∶運行轉動

因天時而行罰,順陰陽而運動。——《新語》

(2) [utilize;put to use]∶運用

夫宰相運動樞極。——《後漢書》

(3) [motion]∶物體位置不斷改變的現象

直線運動

(4) [sports]∶可促進身體健康的身體活動

排球運動

(5) [movement]∶向民眾公開宣揚某種思想、見解、主義的民眾活動

護路運動

強身

通過體育鍛鍊或服用藥物等使身體強壯：強身術、強身健體、習武強身。

鍛鍊

(1) [take exercise]∶通過軍事訓練或體育活動,增強體質

每個早上進行走路上班的鍛鍊

(2) [temper;steel]∶磨鍊

他這幾年鍛練得很不錯了

(3) [forging and smelting]∶鍛造,冶煉

務必

[must;be sure to;should] 必須;一定要

你務必來一下

經常

(1) [day-to-day]∶平時;通常的時候

經常工作

經常開支

(2) [frequently]∶常常;不止一次

他經常上圖書館去

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